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女性應養成記錄月經的習慣

作者:MissCare女人假期網

日期:2009-02-05

很多女性都有上婦產科就診的經驗,不管是婦科或產科,在妳自述完症狀之後,醫生問診的第一個問題一定是問:「最後一次月經什麼時候來?」這個時候,通常會出現主角撓首努力回憶的畫面,甚至把問題丟向一旁陪診無辜的老公,期待他能代替妳給醫師答案,除了少部份的人可以快速、準確無誤的回答外,其實大多數的女性都只能說出 ... more

揭開28生理週期的神秘面紗

作者:MissCare女人假期網

日期:2009-02-05

每個女人都有這樣的切身經驗,每個月為了接待「好朋友」,總是消耗了相當大的精神與體力。傳統以來的認知,女人經血來潮就如同失血,所以女人想要擁有如蘋果般的好氣色,就得想盡辦法把經期流失的血補回來。但是,經前補、經期間補或經期過後補,同樣是補,到底什麼時候才是調養的最佳時機呢? 女人的生理期就有如月亮的陰 ... more

月經日記-和妳的好朋友親密對話

作者:御絨中醫診所院長 - 廖婉絨中醫師

日期:2009-02-05

作者/御絨中醫診所院長 - 廖婉絨中醫師常有患者問我:記錄月經日記為什麼很重要? 提早發現月經異常 我在門診中曾經遇過一位年近40歲的女性,她因為月經已快半年沒來而前來求診。 追問她的過去病史,發現她在一年前月經量就開始減少,當時不以為意,以為只是偶發事件,沒想到愈來愈少,月經期從原來4-5天減為只 ... more

如何預測月經何時會來?

作者:MissCare女人假期網

日期:2009-02-05

身為女人,所遇到最麻煩也最尷尬的事,就是「好朋友」突然造訪,令妳措手不及,也打亂了原本的生活秩序。既然不能避免她的來訪,至少應該事先知道她大概什麼時候會來,好令妳預做準備,迎接她的到來。這埵陷X個預測「好朋友」的方法,提供給廣大的女性朋友參考: ◎ 日曆法 「日曆法」是利用女性月經週期的規律性來計 ... more

亂經傷腦筋∼女人不能忽視的警訊

作者:MissCare女人假期網

日期:2009-02-05

月經∼您最坦白的好朋友 人的身體是非常奇妙的,不論您是否能坦然接受月經來潮的生理現象,每一次週期的長短、排出的經血流量、顏色以及有無血塊等經期狀況,它都是您健康的指標,也是您最坦白的朋友,反應出來的各種症狀,您絕對不能輕忽,必要時您必須尋求醫生的協助,了解您好朋友帶來的健康訊息。 什麼是「亂經」?顧 ... more

月事禁忌一籮筐

作者:MissCare女人假期網

日期:2009-02-05

每一個女人面對月經時的處理態度不同,有的人遵從老祖母的叮嚀,忌諱的事一概敬謝不敏,有的人卻「啥咪都不驚!」完全不予理會,各自結果也不一定就能與月經相安無事,比如說,有的人不敢觸禁犯忌,卻飽受「好朋友」戲弄,仍然是這邊痛,那邊痛;而有的人在生理期間百無禁忌,卻一點事也沒有,獨受老天爺厚愛。◎ 生理期禁 ... more

經痛該不該看醫生?

作者:MissCare女人假期網

日期:2009-02-05

生理痛到底有多痛?我想只有痛過的人才會了解箇中滋味。不過,每個會經痛的女人痛起來的程度各有不同,有的人只是悶悶的痛,頂多皺著眉頭,懶懶的提不起勁,這種人在經痛一族眼中是個幸運兒;有的人疼痛程度還會伴隨著其它症狀,例如頭痛、腰酸、嘔吐...,如西施般時時刻刻撫著胸口,臉色蒼白的令人愛憐;但有人痛起來的 ... more

生理痛看醫生之前妳應該做的事!

作者:MissCare女人假期網

日期:2009-02-05

生理痛本身只是一種症狀,雖不是病,但痛起來也真要命,成為女人每月不可承受之重,尤其如果引起經痛的原因是屬於器質性的病變,若輕忽不理,嚴重的話可能會導致不孕,甚至造成生命的威脅!因此會經痛的女性姐妹,務必要搞清楚自己是屬於哪一類型的經痛,千萬不要使出「忍」字訣、「拖」字訣,以及「懶」字訣來面對經痛這個 ... more

婦科醫生問診的十大問題

作者:MissCare女人假期網

日期:2009-02-05

很多人對就醫的反應通常是能免則免,總是非到逼不得已才會看醫生,若是碰到難以啟齒的婦女疾病,很多女性的就醫行動力就更加不足,因為想到要面對醫師談最私密的問題,尤其很多婦科醫師都是男性,那種感覺就相當尷尬,深怕面對醫師的問診無法招架。「MissCare女人假期」月經秘書深深了解女性的難處,在此整理出女性 ... more

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