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運動後只補充蛋白質 恐影響肝醣儲存(2018-09-18)

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)許多人想要鍛鍊六塊肌或馬甲線,運動或重訓後會補充乳清蛋白或支鏈胺基酸(BCAA)來增加肌肉量,但完美的型單靠高蛋白就能達成嗎?營養師提醒,蛋白質雖是構成肌肉主要原料,但只補充高蛋白質而不攝取醣類食物,反而使...<詳全文>

女性須知!侵犯性乳癌3危險因子(2018-09-18)

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)40歲的林小姐年初摸到乳房硬塊,就醫後發現有2至3公分腫瘤,初步診斷為原位癌,建議乳房做全切除。轉院診治施行達文西乳房全切除前哨淋巴手術,病理化驗發現原位癌合併存在侵犯性乳癌,且前哨淋巴結中已經有單獨性癌細...<詳全文>

講座/過敏性鼻炎(2018-09-18)

(優活健康網新聞部/綜合報導)台灣由於空氣汙染或季節轉換,尤其濕度變化很大的時候,塵蟎生長快速,許多小朋友接觸到就會開始出現鼻塞、打噴嚏、流鼻涕,甚至眼睛發紅、發癢、流淚。 有鑑於此,雙和醫院將於9/20(四)舉行用藥安...<詳全文>

不吃早餐壞處多 車禍機率高5倍!(2018-09-18)

(優活健康網編輯部/編輯整理)1) 不吃早餐的人容易胖/ 早上的身體,需要充足的能量來源,早餐所攝取到的卡路里,會隨著動腦及身體活動而消耗掉,所以不會形成堆機體內的脂肪,有時會聽到有女生因為減肥,而省略每天的第一餐,但這卻會造成反效果...<詳全文>

3至5成糖尿病患 恐發生「胃輕癱」(2018-09-18)

(優活健康網新聞部/綜合報導)43歲的胡女士患有第二型糖尿病,由於糖尿病控制不佳,造成視網膜病變、腎臟功能嚴重受損,需要長期洗腎與胰島素治療。病人長期高血糖亦造成支配胃蠕動的內臟自主神經受損,2年來長期飯後嘔吐、嚴重腹脹及乾嘔等症狀,症狀越...<詳全文>

研究:太極拳、瑜珈 改善巴金森症狀(2018-09-18)

(優活健康網新聞部/綜合報導)65歲的林先生行動雖稍慢一些,外觀看起來與常人無太大差異,不說幾乎沒人知道他已罹患巴金森病10年。回診追蹤到目前為止,林先生生活完全自理,不僅不需他人協助,每天早上打球、下午游泳,還常常出國旅遊。持續藥物治療與...<詳全文>

乳癌易發骨轉移 當心骨折癱瘓危機!(2018-09-17)

(優活健康網新聞部/綜合報導)「癌細胞的特色是什麼?就是生長不受控制,到處亂跑、轉移到其他器官。」中山醫學大學附設醫院乳房外科姚忠瑾醫師一語道破癌症可怕之處;如乳癌細胞特別喜歡跑到骨頭作怪,「患者有一天突然下肢無力,被家屬抬進急診室,檢查就...<詳全文>

過多規條與禁令 無法教孩子「愛」(2018-09-17)

(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)王雅涵諮商心理師表示,小安是我的個案,他長得很瘦弱,從小在育幼院長大。我問他說:「你當初到底為何加入幫派呀?」,小安對我說:「從小,老師就告訴我們不要加入幫派,幫派不好,可是當我第一次接觸到幫派的時候,卻是...<詳全文>

白內障術後須戴眼鏡嗎?考量5要點(2018-09-17)

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)一名58歲男性,近視戴眼鏡40幾年,近2年視力逐漸模糊,自以為是近視度數加深,門診檢查確診白內障影響視力,須手術治療才能改善視力。治療方式是清除白內障,植入人工水晶體,但手術後就不必再戴眼鏡嗎? 白內...<詳全文>