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排序

優秀勤快的人 越要注意身體負面訊號(2018-02-14)

(優活健康網記者湯蕎伊/編輯整理)感冒的人和生病的人,基本上都是相同的,再說的嚴格一點,這些人都是「身體較弱的人」,不過,請不要誤解,這絕對不是「目視」的問題,例如,我們常聽人家說:「那個人身材瘦弱,健康狀況真令人擔心。」但這樣的人未必有病...<詳全文>

醣類攝取過多 恐使視力惡化(2018-02-14)

(優活健康網記者湯蕎伊/編輯整理)要促進血液循環,吃什麼也很重要。你希望自己的血液和淋巴液是清清如水,還是黏稠髒汙?你希望自己血液的通道,也就是血管,能常保年輕,還是提早衰老?影響這些問題的答案都和飲食有關。對眼睛有益的飲食有以下幾個特徵。...<詳全文>

「後真相」時代來臨 事實還重要嗎?(2018-02-14)

(優活健康網編輯部/綜合整理)每天打開網路,看到新聞事件,都有值得我思考到底應該「信」或是「不信」?於是我決定觀察別人怎麼決定「信」或是「不信」。有人決定先信了再說,這樣的人往往帶著虔誠宗教信仰;有些人什麼都不信,這樣的人時常自詡為網路鄉民...<詳全文>

買蓮子有撇步!3要訣簡單選(2018-02-14)

(優活健康網記者湯蕎伊/編輯整理)蓮子,在中醫上有安神的作用,名列快樂食物的榜首。常吃可以改善睡眠,舒緩緊張的情緒。現代人工作忙碌,多吃蓮子,可說是醫食同源,一石二鳥的好方法。但如果選錯買錯,適得其反,那就真是太可惜了! 少數冷凍的蓮...<詳全文>

春節長途旅行 醫師教避免暈車秘訣(2018-02-14)

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)農曆新年將來臨,全家大小出門遊玩、返鄉,難免遇到塞車、遠途、路況不佳,小心「暈車」導致頭暈、冒冷汗、噁心、嘔吐。5歲黃小弟每次與家人出遊,只要車程時間稍長,就會嘔吐、冷汗直流。 暈車平衡系統失調 幼童...<詳全文>

返鄉發現長輩性情改變?當心是失智症(2018-02-14)

(優活健康網新聞部/綜合報導)好不容易盼來年假,阿翔返家探視母親。一進門隱約感覺不對勁,門口堆了不少撿回來的紙箱、空瓶罐,客廳四散著橡皮筋、帳單通知等細碎的物品,和以往總是乾淨且物歸原主的環境不太一樣。準備年夜飯時,不時地聽到翔媽叨唸孫子怎...<詳全文>

冷水刷牙易酸痛!牙醫教333原則(2018-02-14)

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)每天都要刷牙,但你做對了嗎?最近天氣寒冷,牙科多了許多抱怨牙齒敏感酸軟病患,經問診和檢查發現,這些病患普遍用冷水刷牙、怳f且刷牙方式不正確。用溫水刷牙,不僅能去除口腔的食物殘渣或細菌,還能滋潤咽喉,保持口腔...<詳全文>

年節零嘴吃不停!4大發胖陷阱要注意(2018-02-14)

(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)我們都知道零食對體重的影響,也知道減重時要盡量避免,但是年節到了,總覺得家中沒有零食好像就少了些年味,但又怕吃多會胖,因此很多人會去採購一些健康低熱量的零食,但是你知道嗎?這些看似健康的零食也蘊藏許多發胖的...<詳全文>

女吃雞排長針眼 醫:注意5危險因子(2018-02-14)

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)不只雙手不乾淨時揉眼睛,造成細菌感染才會長針眼。一名23歲蔡姓女患者,晚上吃了一塊雞排當晚餐,隔天早上要戴隱形眼鏡時發現右眼皮紅腫、疼痛。 以溫毛巾熱敷、保持清潔 針眼可自行痊癒 童綜合醫院眼科...<詳全文>