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講座/輕鬆話賽斯(2018-05-17)

(優活健康網新聞部/綜合報導)1.本自具足,反璞歸真地認識自己-本體包含外在自我與內在自我,創造出我們的環境,並且讓我們在環境中覺知自己。 2.接近主流,重返幹道的心靈研習-改變信念,即是改變生命的契機,當下是威力之點,只要在當下創造...<詳全文>

每周飲酒逾2杯 罹患乳癌機率增3成(2018-05-17)

(優活健康網新聞部/綜合報導)根據統計,乳癌是台灣女性發生率第一名的癌症,每年增加近1萬5千人,約每18至19位女性就有1人可能罹患,而且新增人數也有逐年攀升的趨勢。另外,根據國外研究顯示,35歲以上生育第一胎之婦女,罹患乳癌風險較30歲以...<詳全文>

只刷牙仍有牙菌斑!搭配牙線很重要(2018-05-17)

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)每天早晚各刷1次牙,就覺得自己做足口腔清潔了嗎?光就刷牙方式,刷毛也要碰到一點點牙齦才夠完整。除了定時刷牙,更重要的是使用牙線、牙間刷來清潔難以深入的齒縫,否則仍會滋生牙菌斑。 貝氏刷牙法 涵蓋一點牙...<詳全文>

講座/認識熱性痙攣(2018-05-17)

(優活健康網新聞部/綜合報導)熱性痙攣是指發高燒而引起的抽搐。發生幼童6個月到5歲之間,男孩發生的機會略高於女孩。熱性痙攣家族性遺傳傾向很大,若父母親曾有熱性痙攣的病史,則其小孩的罹患率將增加為3至4倍。 有鑑於此,雙和醫院將於5/2...<詳全文>

瘦不下來? 盤點5類危險早餐(2018-05-17)

(優活健康網記者湯蕎伊/編輯整理)若是喜歡中式早餐,如蛋餅、蘿蔔糕、燒餅油條的,因為這類早餐通常都需要用大量的油來煎、炸,難免油脂含量過高,建議一星期還是吃一次就好,並且搭配蔬菜及水果。或在食材或烹調方式上略作變化也是可以的,如選用全麥蛋餅...<詳全文>

1瓶飲料熱量 爬200層樓梯才能消耗(2018-05-17)

(優活健康網記者湯蕎伊/編輯整理)炎炎夏日,買一瓶飲料,消暑又解渴;寒冷的冬天,邊吃火鍋邊配上一瓶飲料,清涼又退火。當你沉迷在飲料帶來的快感的同時,更要注意其中隱含的危機。市面上販售的飲料,不只會讓你因為高糖分、高熱量而肥胖,還可能會讓你喝...<詳全文>

心房顫動幾乎無症狀 中風率卻高5倍(2018-05-17)

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)72歲的陳爺爺除了高血壓、糖尿病,也是心房顫動患者,5年來皆按時服用慢性病藥物及新型口服抗凝血劑預防中風。去年底,陳爺爺外出運動時不慎跌倒,頭部撞擊地面,意識不清。送急診經電腦斷層掃描發現腦部持續出血,還好...<詳全文>

蕎麥降腦中風率!改吃粗糧好處多(2018-05-17)

(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)粗糧的「粗」是相對於我們日常食用的精製米麵而言,主要包括穀物類如玉米、小米、紅米、黑米、紫米、高粱、大麥、燕麥等,雜豆類如黃豆、綠豆、紅豆、黑豆、蠶豆、豌豆等,以及塊莖類地瓜、山藥、馬鈴薯等。這些粗糧和白米...<詳全文>

糖尿病足險截肢!醫:手腳麻痛要當心(2018-05-16)

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)52歲的樊女士曾發生車禍,因患第2型糖尿病導致血液循環不好,傷口不易癒合,出現糖尿病足合併細菌感染壞死性筋膜炎,左腳傷口嚴重紅腫、感染潰爛、甚至有壞死現象。原先宣判要截肢,讓樊女士感到害怕、無助,每天淚流洗...<詳全文>