日本收視率超高的「恐怖家庭醫學」通俗醫學節目，裡面介紹一些會致命的一小毛病，經常讓人毛骨悚然，肚子痛、牙痛、腰酸背痛、咳嗽、失眠、發燒等這些大家都可能經歷過的情形，雖然「十個小毛病，有九個是狼來了」，但有時如果沒有查覺異樣，一直當做是小毛病或老症狀，其中若有像「佛地魔」擅於偽裝及潛伏的大病魔，又沒有早期發現、看對醫師，恐怕小命非死即傷。......<詳全文>

咖啡灌腸（Coffee Enema）的方法與一般灌腸大同小異，都能清腸、排宿便，不過使用的灌腸液是咖啡。早在兩千年前，歐洲的古書中已有咖啡灌腸的記載，而第一次世界大戰時，缺乏麻醉劑及嗎啡，咖啡灌腸因為有止痛的效果，曾被德軍在開刀時用來減輕病患的痛苦。後來德國有兩位醫學院的教授，以老鼠進行咖啡灌腸試驗，發現不僅能清腸、止痛，......<詳全文>

近期因為三手菸害的證實，加上年關到來，不僅基金會詢問戒菸電話增多，門診戒菸人數也略有上升；各大醫院初四起即提供戒菸門診服務，為了迎接新的一年，民眾不妨趁著農曆新年長假與家人歡聚的時刻，下定決心、開始戒菸，讓親友成為鼓勵和提醒自己不吸菸的力量，此外，民眾可以拿著健保卡至醫院尋求專業人員的協助，在新的一年成功戒除菸癮，不讓菸毒再傷害自己與親人！......<詳全文>

就營養成分來看，燕窩主要含有豐富的膠原蛋白，但缺少更多的科學文獻研究，加上不肖廠商為了燕窩的賣相，逕自漂白、煮沸……既破壞營養，也造成假貨充斥。白木耳是一種膠質菇類，有豐富的膳食纖維以及多醣體，經科學證明，能增強免疫力、保健腸道、降低膽固醇、穩定血糖和養顏美容！若以白木耳替代燕窩，不但口感接近，且價格親民許多！...<詳全文>

其中一些似是而非的觀念也想在此澄清。例如很多人認為螢光燈不要常開開關關，因為燈亮時瞬間啟動的電流很耗電，其實這樣的說法是不正確的，螢光燈瞬間啟動的電流雖大，但時間非常短暫，一般都在一秒鐘以下。由於電費的計價方式是以小時為計算時間單位，啟動的短暫時間對於電費影響微乎其微。...<詳全文>

雞精和雞湯都含有較豐富的游離胺基酸，兩者都是動物性高普林的食品；前者經過處理，膽固醇較低，後者的膽固醇比較高，也較多脂肪。懷孕的媽媽或是精神不濟的人，都可以喝雞湯或雞精得到營養；但像高血壓、痛風、腎臟病的人......<詳全文>

魚油含有omega-3多元不飽和脂肪酸，含有次亞麻油酸等成分，人體無法自行合成，必須由食物獲取。深海魚類是魚油的主要食物來源，但一些魚類如鱸魚、白帶魚、金線魚、蝦、花枝和牡蠣等，也含有高比例的魚油，在植物性亞麻仁油方面也可以取代魚油的作用......<詳全文>

制酸劑就是俗稱的胃藥，主要作用就是中和胃酸；當胃酸ph值＞4時，可抑制胃壁黏膜上蛋白　（Pepsin）的蛋白分解活性，提高PH值也能誘發幽門竇釋出胃泌素，增加食道下方括約肌的張力，緩解上消化道的疾病，使用範圍包括輕度消化不良、心灼感至消化性潰瘍。...<詳全文>